皆さん、こんにちは！ リオとミアです
ご機嫌いかがですか？
今日は、「思い込み」というワードが私の中に飛び込んで来たので、それについて書いてみたいと思います。
「思い込み」を言い換えると、「固定観念」「強い信念」「執着」「偏り」「先入観」「決めつけ」等、あまり良い意味には捉えられないかもしれないですね。
これは、これまでの自分の人生で体験して来た事、記憶、認識、判断を通して、自然と自分なりに構築されたもので、囚われている状態です。
良くも悪くも、その人のキャラクターが色濃く反映されてくるわけで、思い込む事により、安心感を得る事ができたり、防御反応の一つにもなっていそうですね。
＊心配、不安、怒り、期待。。全て拾っていたらきりがないね
そして、恐ろしい事に、ある心理学者に言わせると、人生の99%が「思い込み」だそうです。
つまり、私たちの考え方、キャラクター、生活、そして人生までもが、この「思い込み」で成り立っているのです。
この事から、「心配事の９２％は実際には起こらない」というアール・ナイチンゲールの言葉にも、繋がってきますね。
全てはただの「思い込み」なのですから。
つまり私たちは、自分自身が勝手に創り上げた「思い込み」により、右往左往させられている訳で、言ってみれば、時間の無駄だったり、取り越し苦労である事がほとんどと言えるのです。
スピリチュアル的には、「この世の全ては幻想」なんて言い方がされます。
つまり、自分の過去の体験から、自分なりに下した、解釈、認知、感情等の「思い込み」を元に、勝手に色眼鏡を付けて、自分の目の前に起こっているあらゆる物事、現象を見ているだけに過ぎず、真実から外れた見方をしているのです。
よって、不安感、心配事、怒り、悲しみ、期待、妄想等、全ては、私たちの「思い込み」が勝手にクリエイトした事に過ぎないので、それらに囚われ、苦しむ必要など全くないのです。
「ただの幻想、思い込みに過ぎないのだから、平静さを保って、全部忘れちゃおうっと
」と、手放しちゃえば良いのです。
ほ乳類の中で、私たち人間の特殊能力の一つとして、「感情を持っている」という事です。
ポジテイブな感情もネガティブな感情も全てを経験し、色眼鏡を付けて物事を見る事を楽しむために人間として生まれてきているのです。
その事を、客観的に捉え、冷静に物事を見るように心がければ、感情に振り回される事による苦しみを自ら構築する事から免れられ、心穏やかな幸せな人生を送る事ができるのです。
うわ～～
今日は、予想外にバリバリのスピリチュアル系の内容となってしまいました
何かの参考にして頂けると幸いです。
今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう！
また次回元気に会おうね！ Love
関連ブログです。もし良かったらこちらも見てね！
心の平和を保ち、ストレスフリーに生きる方法🤗🌈
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そうなったらいいのにな～
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そして、恐ろしい事に、ある心理学者に言わせると、人生の99%が「思い込み」だそうです。
つまり、私たちの考え方、キャラクター、生活、そして人生までもが、この「思い込み」で成り立っているのです。
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全てはただの「思い込み」なのですから。
つまり私たちは、自分自身が勝手に創り上げた「思い込み」により、右往左往させられている訳で、言ってみれば、時間の無駄だったり、取り越し苦労である事がほとんどと言えるのです。
スピリチュアル的には、「この世の全ては幻想」なんて言い方がされます。
つまり、自分の過去の体験から、自分なりに下した、解釈、認知、感情等の「思い込み」を元に、勝手に色眼鏡を付けて、自分の目の前に起こっているあらゆる物事、現象を見ているだけに過ぎず、真実から外れた見方をしているのです。
よって、不安感、心配事、怒り、悲しみ、期待、妄想等、全ては、私たちの「思い込み」が勝手にクリエイトした事に過ぎないので、それらに囚われ、苦しむ必要など全くないのです。
「ただの幻想、思い込みに過ぎないのだから、平静さを保って、全部忘れちゃおうっと
」と、手放しちゃえば良いのです。ほ乳類の中で、私たち人間の特殊能力の一つとして、「感情を持っている」という事です。
ポジテイブな感情もネガティブな感情も全てを経験し、色眼鏡を付けて物事を見る事を楽しむために人間として生まれてきているのです。
その事を、客観的に捉え、冷静に物事を見るように心がければ、感情に振り回される事による苦しみを自ら構築する事から免れられ、心穏やかな幸せな人生を送る事ができるのです。
うわ～～
今日は、予想外にバリバリのスピリチュアル系の内容となってしまいました何かの参考にして頂けると幸いです。
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