お犬様たちの気持ち/Tomo's dog Thoughts

オーストラリアの2匹のお犬様と共に、愛の応援歌を配信中!  オーストラリア、日本、ネパールの社会で奮闘し、起業経験も活かして、みなさんが、最高の人生をクリエイトできるお手伝いができたら本望です! みなさんが、このブログから癒され、パワー充電でき、バイタリティー溢れる毎日が送れますように。。。

タグ:心の平和

皆さん、こんにちは! リオとミアです
今日からまた新しい週がスタートしましたが、ご機嫌いかがですか?

さて、昨日は、バレンタインデーでしたが、今日も実は特別な日であるという事を今朝のオンライン座禅にてお坊さんが教えて下さいました。


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*欲望を止める手段なんてこの世にあるのかしら。。。  悟り犬、ミア

今日は、お釈迦様がお亡くなりになられた日で「涅槃会」という日で、仏教の三大行事の一つであるそうです。

この「涅槃会」は、お釈迦様の命日と、あともう一つの意味があり、仏教の理想である、怒り、妬み、嫉み等の様々な欲が消滅し、心の迷いが亡くなった状態で、仏の悟りを得て、安らぎの境地に達した事を示す言葉でもあるそうです。

心理学者のヘンリー・マレーによると、人間の欲は70種類にもわたるという事です。
また、仏教用語の「煩悩」で表すならば、108もの煩悩があるそうで、欲望が満たされないと、「悩み」となって現れ、私たちは苦しむ結果となります。

つまり、人間は、生きている限り、悩み苦しむ事となる訳ですが、お釈迦様は、生きながらにして、しかも35歳という若さで悟りを開かれたそうです。

皆さんは、生きている限り途絶える事のない欲望、つまり苦しみと、どのように付き合っていかれますか

今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
また次回元気に会おうね! Love



 


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オーストラリア人と日本人が求める欲求の違い

バイタリティーの源


《参考文献》

「ビジネスのためのWeb活用術。」さん
https://swingroot.com/murrays-psychogenic-needs/



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皆さん、こんにちは! リオとミアです
ご機嫌いかがですか?

昨日の記事にも書きましたが、昨日から日本のヨガや瞑想等が受け放題というコースに入会しました。
今朝も朝6時から、ヨガと座禅に参加させて頂きましたが、先生やお坊さんからとても素晴らしいお話や、お言葉もクラス中に頂く事ができ、胸に残ります。


今日のとっても素敵なヨガの先生は、「今日も一日、悪い言葉は耳に入れず。。。」とクラス中に言っておりました。

本当その通りですよね! 私たちは選択の自由というものがもちろんあるのですから、自分の気分を下げてしまうような物事、人、言葉からは立ち退いた方が身のためですよね!


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*背を向けた方が良さそうな事って沢山あるよね

霊感の強すぎる人は、そこら中に霊が見えてしまうため、チャンネルを合わさないようにしていると言います。

それと一緒で、私たちも、自分に害となるような物事にわざわざチャンネルを合わせて視聴し、そこから怒ったり、悲しんだり、苦しんだりする必要はないですよね。

「見ざる🙈、言わざる🙊、聞かざる🙉」という言葉がありますが、「
たとえ他人の失敗・欠点・悪口などに接したとしても、それを見たり、言ったり、聞いたりしない方がいい」という意味です。

これを実行するだけで、私たちのストレスは一気に減少し、のほほ~~んと楽しく一日を終える事ができちゃいます!
どんな物事も、周囲のせいではなく、自分の受け取り方、出方、反応の仕方次第なのですね。

今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
また次回、元気に会おうね! Love



 


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心配事は全て自分自身で創り上げているだけにすぎない😅

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皆さん、こんにちは! リオとミアです
日本は、今日からまた気持ち新たに出勤される方も多いのでしょうか?
あまり頑張り過ぎない程度に頑張って下さい。


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*「果報は寝て待て」って事かしら。。。

私たちは、「これからの時代は、○○が必要になってくる」「老後が心配だから、これだけの貯金が必要だ」等、常に未来に起こる事を予測してみたり、そうなる確証は無いのに、心配したり不安感を覚えたりしている。
だから、様々な「保険会社」が成り立っているのですよね。

上の例で挙げた不安材料だけでも、いっぱいいっぱいなのに、今、私たちは、未だかつて起こったことのないパンデミックの世界を生かされています。

これから先、日本は、世界は、地球は一体どうなってしまうのだろう。。。と、不安感でいっぱいの方も大変多いのではないでしょうか?


しかし、過去に例の無い、異常事態を生かされている訳ですから、もちろん誰にも未来の事は予測不可能、どうあがいても解決の糸口が見つからない、完全お手上げ状態なのです。

でも、人間はちゃんと、このような事態になっても、適応していく能力を発揮し始めます。
悩みに悩んで、本当に解決策が出せないと理解すると、「本当にどうにもならない事もあるんだな。。」「なるようにしかならないな。。」「神のみぞ知るってやつだな。。。」と、完全に委ねる事しかできない事を悟るのです。

そして、今この瞬間を生きる事に集中し始めます。自分が今できる事を精一杯行う事に身を置き始めます。 「マインドフルネス」というやつですね。


この、「マインドフルネス」を実践すると、私たちにどのような変化をもたらすかは、過去の記事、心の平和を保ち、ストレスフリーに生きる方法🤗🌈 をお読み下さい。

本当に、コロナというのは、このように私たちに気付き、悟りの機会を与え、一気に成長する事に導き、私たちが本来あるべき姿、思考法に戻すように促しているようです。
全ては、私たち人類、地球の幸せに到達できるように。。。

今日も最後までご読んでくれてどうもありがとう! 
また明日元気に会おうね! Love



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皆さん、こんにちは! リオとミアです
楽しく週末を過ごされましたか?

こちらは昨日、雨降りの中出店してきました。。。

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先日の記事「私たちの思考のほとんどが同じ事を繰り返している?!」では、私たちは同じ思考を繰り返しているという内容で、スティーブ・ジョブズは、この思考回数、脳の消耗を減らし、仕事に打ち込みたいがために毎日同じコーデスティーブ・ジョブズィネートの服装をするという事もお伝えしました。

思わず、「そこまでやる?!」と言いたくなりますが、ここまでストイックにしているということは、恐らく、日々余計な事を自分の思考からどんどん排除し、新しい情報を常に取り入れ、様々なアイデアをクリエイトできる脳のスペース作りをしている様子が伺えます。

日々私たちが、とらわれがちな人間関係の悩み等、考えてもどうにもならない事と判断したのなら、どんどん自分の脳から潔く削除し、エネルギーの消耗を減らしているのでしょう。

彼のように脳にも断捨離が必要であり、それにより、必要な物事のみを取り入れるスペースができるだけでなく、自分や他人に対しても優しく思いやりの心が持てる等、心のゆとりにも繋がっていくことになるのでしょうね。

今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
また明日元気に会おうね! Love



 


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皆さん、こんにちは! リオとミアです
お元気ですか?


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⋆ワタシもちょっと幸せボケかしら

私たち現代人は、実は幸せボケをしてしまっています!
子どもに教育するような内容の事を実は大人の私たちが忘れてしまっているのです。

食べ物や衣類が無くて困る事もないし、空襲を恐れる事も、明日生きられるかどうかという緊迫した状況の中暮らしているわけでもありませんものね。

そう考えると、コロナは、私たちに渇を入れるために現れたのではないかと思えます。
「幸せボケしちゃってるよ~ 目を覚まそうね~」ってな具合に。。。

それに、日本は、他国に比べたら、全ての面で本当に恵まれ過ぎている程です!
日本人として生まれた事に本当に感謝するべきなのです!

でも人は、心配、悩み事をクリエイトする事が得意にできあがっているので、どんどんそれを作り出しては自分自身で追いつめている所があります。

ストレスや嫌な事にばかりに目を向けて、不幸の数は数えるのだけれど、幸福な時は当たり前のように受け止めてしまい、感謝する事をすっかり忘れてしまっています。

幸せの数を数えられるようになったら、人類皆幸せになるのでしょうね。

今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
また明日元気に会おうね! Love



 


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