お犬様たちの気持ち/Tomo's dog Thoughts

オーストラリアの2匹のお犬様と共に、愛の応援歌を配信中!  オーストラリア、日本、ネパールの社会で奮闘し、起業経験も活かして、みなさんが、最高の人生をクリエイトできるお手伝いができたら本望です! みなさんが、このブログから癒され、パワー充電でき、バイタリティー溢れる毎日が送れますように。。。

タグ:人生一度きり

皆さん、こんにちは! リオとミアです
ご機嫌いかがですか?

2日前の記事、「お坊さんが教えてくれた特別な日」では、
「皆さんは、生きている限り途絶える事のない欲望、つまり苦しみと、どのように付き合っていかれますか」で終わりました。

できれば、その記事を読んで頂いてから今日の記事を読んで頂きたいです。

satori ken

この問いかけに対し、多くの人は、「しょうがないね」「どうもしない」「どうにもならない」等と、やや投げやり、諦めにも似た答えが頭の中をよぎりませんでしたか?

私が思うには、その答えにもならない答えが正解というか、人生なのだと思います。
どうあがこうとも、人間である以上、感情があるので、それに太刀打ちできないからです。

手っ取り早いのが、ゾンビのように生きれば、痛み、苦しみを味わう必要が無くなりますが、その分、喜び、幸福感を味わう事もできないという事になりますね。

また、苦しみとは逆に、ラッキーにも、今とても幸せな状態で、何の不満もない日々を過ごしていたとしますね。
でも、そこに胡坐をかいて、陶酔し切っていると、試練が訪れた時にどん底を経験しかねません。
仏教の「諸行無常」の教えで、「絶えず変化し続けて、永遠のものではない」という事ですね。

一つ問題解決したように見えても、また新たな問題が起きる。。。それが、人生の繰り返し。

問題が尽きる事がないのであれば、何が起きようとも、傍観者のように、冷静にその感情が現れた自分をただ見つめ、あるがままの自分を受け入れる以外何もできないのです。

どんなに辛い事、幸せな事が起きようとも、それらに囚われずに心を平静に保つだけ。
あらゆる出来事が起きても、それらを直視し、動揺するのではなく、それをただ傍らに置いておいて、それでも尚生きて行かなければならない。

そんな中で、泣いて暮らすも一生、笑って暮らすも一生、私たち自身が自由に選べるという事なのですね。

今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
また次回元気に会おうね! Love



 


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子どもがいない人生は不幸なのか?


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皆さん、こんにちは! リオとミアです
お久しぶりですが、お元気ですか?

LeoとMiaのママさんは、10日間の修行の旅から昨日戻りました。
テクノロジーフリーの状態で、どこか別世界に居た気分なので、今このブログを書いていてもとても変な気分です。


stay with
*スピナー君のお家で、ちゃんとお行儀良く10日間もお留守番できたよ!

さて、一体10日間山にこもり何をしていたかというと、「ヴィパッサナー瞑想」と言って、10日間、100時間ひたすら瞑想してきました。

一日のスケジュールがしっかり組まれており、朝4時に起こされ、食事、シャワー、トイレ、寝る時間、そして、食後に、少しだけ瞑想しなくても良い時間がある以外はひたすら瞑想させられる。。。というものでした。

食事も、夕方5時にフルーツのみの晩御飯を頂いて、その後朝の6時半まで何も食べれません。
男女合わせて50名程の参加でしたが、男女完全に切り離された生活を行い、滞在中は、完全なる沈黙を守らなければならないため、話をする事はもちろんの事、目を合わせる等、完全に人とのコミュニケーションを絶たなければならない状態でした。
 

その他にも、ストレッチを含め、一切の運動は禁止等、とにかく禁止事項が非常に多かったです。。


何故、こんな事をする破目になったかと言うと、「来るべくしてやって来た」感が非常に大きいです。
元々ヨガは既に生活の一部としてありますが、瞑想のみに興味を持った事は一度も無かったのに、一人のスタッフさんに、「Tomoさ~ん、こんな瞑想があるの知ってる~??」と言われ、内容を聞いて、「あ、やってみたいかも。。」と、思ってしまった、もの好きな私がそこに居てしまったのです。

実際にやってみて、やはり「これは、拷問だな。。」と思わせられる毎日でしたが、得たものは非常に大きく、「人生とはこうゆうもので、このように生きていくものなんだな~」と、私なりのゆるがない悟りのようなものも開く事ができました。

そして強く感じたのは、「やはり人間って、肉体から、もしくは心の痛みから大きな気付き、悟りを開いていくものなんだな~」と思いましたので、皆さんも一緒に頑張りましょう。


さて、これ以上の話は、この瞑想に関心がある人以外は興味が無い内容となりますので、この辺にしておきます。

でも、今日から、この「ヴィパッサナー瞑想」について、どのような事を体験し、得られるのかをまとめて行こうと思っておりますので、ご興味のある方はご一報下さい。

今後も、この貴重な経験を生かしてこちらのブログを書いたり、「LeoMiaお悩み相談所」のお仕事に活かしていきたいと思います。


そして、更にやるべき事が増えてしまいましたので、まだ確定ではありませんが、こちらのブログも不定期になるかもしれませんが、今後もどうぞよろしくお願いします。

今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
また次回、元気に会おうね! Love



 


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皆さん、こんにちは! リオとミアです
ご機嫌いかがですか?

今朝、スターバックスで働く「76歳の看板娘」という記事を見掛けた。
https://news.livedoor.com/article/detail/18491008/

「スターバックス」と聞くと、若いお兄さん、お姉さんが働いているイメージを皆さん持たれると思います。
「76歳の看板娘」のワードに思わず、「いいじゃん! いいじゃん! がんばれ~!」と声を掛けたくなってしまった。


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*いつまでもどこまでも走り続けよう!

実は私の周りにも、70歳半ばでもまだ働いていたり、80歳超えてもまだ現役で会社務めをしている叔父がいるし、大富豪で投資家のウォーレン・バフェットも90歳で現役。
今の時代、お年寄りと言われる世代が働く事もそんなに珍しい事ではないのかもしれませんね。

ここまで来ると、生活費のために働いているという印象は既に無く、正しく働く事の喜びを感じるからこそ尚も働き続けるのでしょう。

「リタイア」なんて言葉はもう死語。 こんな言葉に縛られずに、逆に、心身の健康を保つためにも死ぬまで働くつもりでいた方が良さそうです。


私が通っているフラメンコクラスは、参加している方の年齢が様々で、75歳の方もいますが、お世辞抜きにして、10-15歳は若く見えるし、良い姿勢を保つためにヨガにも行っているとのこと。
そしてレッスン時には、ショールを巻いたりして、誰よりもおしゃれ!
私がクラスで一番親しくさせてもらっている方です。

このように、年齢にとらわれずに自分のやりたい事をやっている方々は、見た目も頭脳の回転も劣ってはおらず、心身共に健康で、魅力的です。


一般的に、年齢を話題にしたり、気にしたりする方が多いですが、これは非常にもったいない!
「年相応に。。」なんて言葉がありますが、自分自身に制限を掛け、自分の可能性や魅力を潰しています。
そんな言葉にとらわれず、好きな事に没頭して、好きな服を着て、同年代に限らず、自分に合う人達と繋がりを持って輝いていた方が良いに決まっている。

自分の年齢なんて覚えていない位が丁度良い。「年だから。。」なんて言っていては、本当に老けちゃいますよ!


今日も最後までご読んでくれてどうもありがとう! 
また明日元気に会おうね! Love



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人は十分なお金さえあれば、働かないのでしょうか??
自分の才能が開花されるのはいつ、どんな時?

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皆さん、こんにちは! リオとミアです
ご機嫌いかがですか?

さて、今日は「離婚」について書きます。
私が書く記事で一番読んで頂けるのが「お金持ち」について、そして次に「離婚」についてです。
それだけ、離婚を意識した事がある、もしくは意識している人が多いのだと思われます。


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⋆寝落ち寸前のワタシ

これから先も、離婚者は増えると思われます。
時代は変わり、一昔前までは決して考えられない程、日本人の価値観も「欧米化してきた」なんて言われ方をしていましたよね。

「欧米化」というのは、自分を押し殺し、不幸せな状態に自分を置く事はまず考えず、自由を求める事にフォーカスを当てるという事でもあると思います。

それだけ日本でも、自分自身と一度きりの人生を大切に生きるようになったという素晴らしい結果と思えます。

しかし、今だに、「離婚」と聞いて、「結婚に失敗した」とか、「不幸な人」と、ネガティブにとらえる人ももちろん沢山いますよね。


私は、離婚に対して全く否定的な意見を持っていません。
何故なら、自分自身も離婚を経験し、自由を獲得して多いに羽を広げているし、ある調査でも、「離婚して後悔した事はありますか?」の質問に対し、80~90%の人が、「してない」と答えています。
この高い数字、ある意味すごくないですか?

離婚前というのは、もちろん不安ばかりかもしれませんが、このアンケートの結果を見ると、結局何とかなるものなんだという事が伝わってくるし、それどころか幸せになった感じが伝わってきますよね!

「離婚」は長ーーーい人生の一つの通過点にすぎません。
本当に人生は、色々と予測できない事がたくさん起こりますものね。
「結婚」と「離婚」から、できるだけたくさんの学び、気付き、経験をして、自分の人生をより良いものにしていければそれで良いのです。

二度はない自分の人生なのだから、常に自分の幸せを一番に考えて当然なのです。
もっともっと、幸せを追い求めちゃいましょう!


今日も最後まで読んでくれてありがとう! 
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皆さん、こんにちは! リオとミアです
週末いかがお過ごしですか?


突然ですが、そしてあまり考えたくない事ですが、もしあなたが余命宣告されたとしたら、まずどのような行動に出られますか

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恐らくほとんどの人が、最初は絶望のどん底を味わうけれども、その後の考えとしては、
「残りの人生を謳歌しよう!」という思いが強くなるのではないでしょうか?

今までやりたくてもできなかった事に時間を費やしたいと思ったり、最後に旅行に行きたいと思う人もいれば、とにかく、有意義に時間を過ごそうと思われますよね!

こんな事ならば、もっと好きな事をしていれば良かったと、未練、後悔の気持ちも生まれてくるかもしれない。


あんなに強かった物欲は一切無くなり、貴重な時間にだけ集中し始める。
当然ですよね! これ以上物を増やしたところで、あの世に持っていけないですものね。

そんな事よりも、人に何かを贈って喜んでもらいたい気持ちの方が強くなるかもしれない。
「献上する=愛を送りたい」という衝動ですよね。

今まで散々お金の問題に悩まされたり、自分の地位や名誉に強いこだわりを持っていたのに、魔法にでもかかったかのように、「そんなのどうでも良い事だったんだ!」と我に返ったようになるかもしれない。

それどころか、こんなに一生懸命貯めこんでいたお金に意味が無くなり、生きているうちに、もっと使っておこうと散財し始めるかもしれないけど、実はそれ程使う宛てすら無い事に気が付く。


そして、何よりも、最愛の人とできるだけの時間を共に過ごしたいと思うだろうし、今まで何度も
「こんちくしょう!」とお相手に思う事があったのに、それらの感情は嘘のように全て消えて無くなってしまう。

優しく、穏やか、愛で満ち溢れた感情しか湧いて来ないでしょうし、感謝の気持ちでいっぱいになるのでしょうね。

その感情は、最愛の人だけに留まらず、あの憎らしかった上司やマウンティングをしてくる嫌な友達、そして、道行く他人にさえ、思いやりのある優しい気持ちが湧いて来るようになる。

あの毎日イライラした生活を送っていたのが、嘘のように消えて無くなり、一日一日を大切に感謝しながら、穏やかな時間が流れて行く事になるのでしょう。

人間の本質に戻り、全てが、「愛」「赦し」「感謝」の思いがみなぎっている状態。
これが、本来の人間としてあるべき姿だし、実は既に私たちが持っているもの。

人は、その忘れていた本質にやっと気が付き、取り戻す事ができ、ずっと求めていた充足感、喜び、幸福感を持ってこの世を去るのでしょう。

でも、余命宣告を受ける前でなくても、もっと早い段階で、この事に気が付いていれば、あなたの今までの固定観念は変わり、日々幸福感を味わいながら、最高の人生を送る事ができるかもしれないですよね。


今日も最後まで読んでくれてどうもありがとう! 
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